健康心智圖範例

下圖是一個簡單的心智圖範例，提供給你如何健康生活的點子。使用者可以使用這個客製化的模板來創建自己的心智圖。

你可以使用畫布旁邊的內置符號來設計你自己的健康心智圖，它能幫你節省許多時間來創建出色的心智圖。你還可以下載並修改該模板，以供自己使用。

心智圖範例 - 健康

1. 心理
1.1 閱讀
1.2 拼圖
1.3 創作
1.4 研究感興趣的課題
1.5 學習新技能
1.6 良好的自尊心
2. 精神
2.1 每天祈禱
2.2 冥想
2.3 聆聽振奮人心的音樂
2.4 閱讀振奮人心的文字
3. 鍛鍊身體
3.1 運動
3.1.1 有氧運動
3.1.2 瑜伽
3.1.3 步行
3.1.4 游泳
3.1.5 慢跑
3.1.6 遠足
3.1.7 健身房
3.2 營養
3.2.1 均衡飲食
3.2.2 食用健康食品
3.2.3 杜絕垃圾食品
4. 情感
4.1 教育
4.2 寫日記
4.3 寬恕他人
4.4 與朋友交談
4.5 積極的態度